[スポチル]特集

ウインタースポーツの王道といえば、やっぱりスキー！ 何を準備するの？ スキー教室には入るべき？ など、スキーに関する分からないことを、丸沼高原リゾートに勤める、スキー歴27年の一郷剛志さんにう …続きを読む

2020年の東京五輪まで１年弱。競技の日程が決定し、五輪のミュージアムが新宿区にオープンするなど、五輪がどんどん身近になってきたね。そこで、子どもも大人も楽しめそうな五輪トピックスを紹介! 見 …続きを読む

2020年の東京五輪まで１年弱。競技の日程が決定し、五輪のミュージアムが新宿区にオープンするなど、五輪がどんどん身近になってきたね。そこで、子どもも大人も楽しめそうな五輪トピックスを紹介! 2 …続きを読む

もうすぐ小学校のプールが始まるね。「今年こそクロールで２５m泳ぎたい！」「去年よりも長いきょりを泳ぎたい！」「２５mのタイムをあげたい！」など、いろいろな目標があると思う。そんなみんなに送る水 …続きを読む

体力をアップさせるには、長時間の運動が必要なように思うけれど、実は、そうではないんだ。どんなことをすればいいのか、早速、見ていこう。 体力アップには日常生活が大切体力をアップさせるには、どうし …続きを読む