[スポチル]特集

【スポチル特集】今年こそ上手に泳げるようになる!
2019年6月3日
もうすぐ小学校のプールが始まるね。「今年こそクロールで25m泳ぎたい!」「去年よりも長いきょりを泳ぎたい!」「25mのタイムをあげたい!」など、いろいろな目標があると思う。そんなみんなに送る水 …続きを読む
【スポチル特集】日常生活と遊びで体力をアップさせよう!
2019年4月8日
体力をアップさせるには、長時間の運動が必要なように思うけれど、実は、そうではないんだ。どんなことをすればいいのか、早速、見ていこう。 体力アップには日常生活が大切体力をアップさせるには、どうし …続きを読む