なるほど!牛乳Q&A|Q.かぜ予防に効果がある飲み物は?

 

Q.かぜ予防に効果がある飲み物は?

A.栄養バランスが良く、免疫力を高めてくれる牛乳がおすすめだよ!

人の体には侵入してきたウイルスを排除する、“免疫”という力が備わっているよ。でも、寝不足やつかれ、不規則な食生活などで免疫力が落ちていると、かぜをひいたり、こじらせやすくなったりするよ。そうならないよう、毎日飲みたいのが牛乳! 牛乳には免疫機能を高める動物性たんぱく質と、免疫維持に欠かせないビタミン群がたくさんふくまれているんだ。食欲がないときには、アイスクリームで栄養補給もおすすめだよ。でも、食べ過ぎると体が冷えるから注意してね。  

牛乳を飲んで免疫力をアップさせ、毎日を元気に過ごそうね。

\世界でも/かぜの引き初めには牛乳!

ロシア

のどが痛いときには、牛乳を熱く温め、バターと重曹を入れて飲むこともあるそうだよ。

ポルトガル

温めた牛乳に、レモン汁を加え、シナモンで香りづけして完成。大人はブランデーをたらすことも。

インド

牛乳、砂糖、ショウガを入れたミルクティーを飲むよ。かぜのときは、さらにショウガをたっぷり入れて飲むんだって。

 

牧場から届ける「らくのうだより」放送中!
TBSで毎週日曜日 朝6:40〜6:45ごろ 

 


関東生乳販売農業協同組合連合会
〒113-0034
東京都文京区湯島2-18-6 湯島夏目ビル7F
TEL. 03-5844-3061

 

エコチルとは?

エコチルとは、「エコロジーチルドレン」の造語で、
「子どもたちに、もっと環境に関心をもってもらえる機会をつくろう」
「地域社会と学校、家庭をエコでつなぐプラットフォームとなろう」
という思いから、札幌版を2006年、東京版を2013年に創刊いたしました。

地域社会(学校、家庭、行政、NPO、企業)をエコでつなぎ、「地球を守るためにできること」を子どもたちと一緒に考えていく−それが「エコチル」です。

創刊:2006年4月
部数:76万部(北海道版25万部 東京版31万部 横浜版20万部
頻度:毎月1回(北海道版 毎月中旬、東京版・横浜版 毎月上旬)
体裁:B判タブロイド、フルカラー、8P〜24P
配布:北海道版 北海道内 公立小学校約1040校(配布率99%)
   東京版 東京23区公立小学校約747校(配布率90%)
   横浜版 横浜市内18区の約343校
   ※その他 児童会館や公共施設などにも設置
(2019年2月時点)

※エコチルは、株式会社スクルーと提携している株式会社アドバコムが発行する機関紙です。
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