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新宿のスポーツ・運動教室

新宿駅の周辺で334件のスポーツ・運動教室があります。
体験レッスン
Bomb's道場
5枚 特典
あり
Bomb's道場
東京都新宿区大久保にあるWTテコンドー道場です。2017年3月にオープンしました。 ​日頃の運動不足の解消、体力作り、…
年中(4才〜5才)〜大人
東京都新宿区大久保1-7-19 全日…
体験レッスン
あらゆるスポーツの入り口となるボール遊び教室「バルシューレ」 新宿校
動画
あり
13枚 特典
あり
あらゆるスポーツの入り口となるボール遊び教室「バルシューレ」新宿校
Ballschule(バルシューレ)はドイツで生まれたボール遊び教室です♪ 運動をこれからはじめる子のスポーツの入り口…
年少(3才〜4才)〜小学4年
東京都新宿区北新宿2-1-2 新宿村…
ロイックスチアダンススクール 新宿校
9枚 特典
あり
ロイックスチアダンススクール新宿校
海外直輸入のチアダンススクール「LOICX☆チアダンススクール」​ スポーツやエンターテインメントの舞台で活躍をするプ…
年少(3才〜4才)〜小学6年
東京都新宿区西新宿7-9-17 新宿…
体験レッスン
「好きな場所で受けられるマンツーマン指導!」体育スポーツの家庭教師ファースト 【渋谷区エリア】
12枚 特典
あり
「好きな場所で受けられるマンツーマン指導!」体育スポーツの家庭教師ファースト【渋谷区エリア】
好きな場所で、好きな時間に指導いたします! 【体育スポーツの家庭教師ファーストとは】 かけっこ・陸上、逆上がり、…
3才〜大人
東京都渋谷区代々木
体験レッスン
あらゆるスポーツの入り口となるボール遊び教室「バルシューレ」 高田馬場校(水曜①)
動画
あり
13枚 特典
あり
あらゆるスポーツの入り口となるボール遊び教室「バルシューレ」高田馬場校(水曜①)
Ballschule(バルシューレ)はドイツで生まれたボール遊び教室です♪ 運動をこれからはじめる子のスポーツの入り口…
年少(3才〜4才)〜小学4年
東京都新宿区高田馬場1-33-14 …
体験レッスン
幼児向けタップダンス教室 Spindotz -Akkin Tap Dance for Kids- Spindotz 東中野・落合校
8枚 特典
あり
幼児向けタップダンス教室 Spindotz -Akkin Tap Dance for Kids-Spindotz 東中野・落合校
東中野駅徒歩7分・落合駅徒歩0分 3歳以上の未就学児を対象としたタップダンス教室です。 タップダンスを通じて、リ…
3才〜年長(5才〜6才)
東京都中野区東中野4-16-12 ア…
体験レッスン
【女流空手家】キッズ・ビギナーにやさしい空手 初台・幡ヶ谷教室
8枚 特典
あり
【女流空手家】キッズ・ビギナーにやさしい空手初台・幡ヶ谷教室
【内気、人見知り、じっとしてられないキッズ大歓迎!!】 当教室に通う方は99%が空手未経験。 国内外でこれまで120…
3才〜小学6年
東京都渋谷区本町1-60-3 味の花…
体験レッスン
【女流空手家】キッズ・ビギナーにやさしい空手 中野坂上教室
9枚 特典
あり
【女流空手家】キッズ・ビギナーにやさしい空手中野坂上教室
【内気、人見知り、じっとしてられないキッズ大歓迎!!】 当教室に通う方は99%が空手未経験。 国内外でこれまで120…
3才〜大人
東京都中野区本町2-29-13 パラ…
チアリングスクール(CheerRing School ) ジュニアユース東京校
動画
あり
12枚 特典
あり
チアリングスクール(CheerRing School )ジュニアユース東京校
CheerRing Schoolは、株式会社チアリングインターナショナルが運営するダンススクールです。 チアやダンスを…
中学1年〜高校3年
東京都新宿区西新宿7-13-7 タ…
体験レッスン
【女流空手家】キッズ・ビギナーにやさしい空手 四ツ谷教室
9枚 特典
あり
【女流空手家】キッズ・ビギナーにやさしい空手四ツ谷教室
【内気、人見知り、じっとしてられないキッズ大歓迎!!】 当教室に通う方は99%が空手未経験。 国内外でこれまで120…
年中(4才〜5才)〜小学6年
東京都新宿区四谷2-10-5 八ッ橋…

幼児、小学生向けのスポーツ・運動教室について

「スポーツ」と一言で括っても、その種目は約200種類あると言われています。
その中でも、子ども向けの習い事として人気のあるスポーツ教室・運動教室の人気ランキング上位はこちらです。

◆幼児部門
スイミング
体操・運動遊び
サッカー(フットサル)
ダンス
空手

◆小学生部門
スイミング
サッカー(フットサル)
野球
空手
体操
ダンス
テニス
バスケットボール
陸上
スキー(スノーボード)

スイミングは相変わらずの人気で、学校教育に組み込まれ、幼児からでも取り組めるダンス教室が上位に入ってきています。

また近年では、種目を絞る前に、基礎運動能力を向上させておくことが重要。ということも言われています。
スポーツ教室・運動教室に通わせて「子ども運動神経を向上させたい!」と願うパパ、ママも多いと思いますが、運動神経とは一体なんでしょうか?

【運動神経ってなに?】
運動神経とは「自分の身体を自分の思い通り動かすことができる」能力のことで、「コーディネーション能力」とも言われています。
コーディネーション能力は7つの能力に分けられます。
・リズム能力
・バランス能力
・変換能力
・反応能力
・連結能力
・定位能力
・識別能力
スポーツや運動を行っている時は、これらの能力が複雑に組み合わさっており、コーディネーション能力(運動神経)を向上させるには、年中〜12歳までに色々な動きを身に付けることが大切だと言われています。
その為、幼児期〜小学生の間は何か一つの種目に絞るのではなく、いろんな運動にチャレンジすることが運動神経の向上に役立ちます!

実際、一流のアスリート達を調べてみると、幼少期は様々な種目にチャレンジしていたという方が多いです。
また、そのようなアスリートの共通点として、どこかのタイミングで自ら「〜をやめて、〜に専念する」という決断をしています。
子どもながらに「自ら選択した」という経験こそが、その後の活躍に影響しているのかもしれません。

様々な種目にチャレンジして、子どもが大好きになれる事、夢中になれる事を見つけてあげましょう!

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アクア・子ども体育教室「からだの森」
2020年1月22日 10:18
【レッスンエピソード】~跳び箱 開脚とびのポイント~

皆さん、こんにちは。
アクア・子ども体育教室「からだの森」です!

からだの森レギュラークラスでは、10月~12月まで跳び箱をメインに練習を行いました。
そこで今回は、跳び箱の「開脚とび」についてポイントをご紹介いたします。

まず跳び箱の開脚とびについて、大切なポイントは次の通りです。

①踏切のタイミングは合っているか、踏切で減速していないか。
②跳び箱の高さよりも腰が上がっているか。
③手の押し出しを使えているか。
④恐怖心はないか。

上記項目を克服するためには、踏切だけの練習、腰を上げる練習、
手をついてから送り出す練習、高さに慣れる練習等、
開脚とびを分解して練習していく必要があります。

①踏切の練習
まず、跳び箱はなくし、踏切板だけを用意した状態で、「助走~踏切板でグージャンプ~遠くに跳ぶ」の
動作を止まらずできるようにします。
そこから1段ずつ徐々に跳び箱を入れていき、踏切から開脚とびの動作に近づけていきます。

②跳び箱の高さよりも腰を上げるための練習
初めに、からだつくり運動の一環である動物歩きの中から、かえるとび・うさぎとびが
上手にできるか確認してみましょう。
かえるとび・うさぎとびは、手をつく動きと跳ぶ動きを連動させながら腰を高く上げる動きが
必要であり、開脚とびのかたちに似ているためとても良い練習になります。

次に跳び箱を使っていきます。跳び箱の上に手を置いて踏切板の上にのった状態から
1・2・「3」のタイミングでジャンプをして腰を真上に引き上げます。
腰が跳び箱の高さよりも上に引き上がっているかが重要です。

③手の押し出しの練習
開脚とびでは、手で跳び箱を押して遠くに体を押し出すことが重要です。

一つは、②でご紹介したかえるとび・うさぎとびの練習で地面を手で押して
からだを前に運ぶ練習をします。
次に、跳び箱にお尻で乗っかった状態から手で押して、跳び箱の先に着地する練習です。
この時、なるべく遠くに着地できるように意識しましょう。

④恐怖心を取り除くための練習
恐怖心を取り除くために、一番大切はことは「量をこなすこと」です。

初めは、低い高さにとびのるだけの練習など、できる練習からたくさん跳び箱に触れるようにしましょう。
開脚とびの練習に入った時、初めは補助有りでもまずは跳び箱を跳び越えるイメージをつけることが大切です。
レッスンの際、補助をつけて何回か跳んでみたら思ったより怖くなかったと感じることができ、
次の瞬間から一人で跳ぶことができたというケースが多くあります。

以上、開脚とびのポイントをご紹介いたしましたが、大切なのはお子様が今どの段階までできているのか、
何の練習が必要なのかを見極めてそのお子様に合った練習をすることです。

からだの森のレギュラークラスは少人数制のため、お子様一人ひとりに合ったレッスンが可能です。
是非、一度体験レッスンにお越しください!
カワイ音楽教室
2020年1月2日 13:39
——♪《新春習い事キャンペーン》♪——
無料体験レッスン参加後、当日入会で入会金40%OFF&オリジナル手帳プレゼント! ピアノの学習を通して、演奏技術だけでなく、深い音楽の喜びを体験できます。

《2月末まで》
入会金40%OFF!
さらに!!オリジナルカワイちゃん手帳プレゼント!
・ピアノレッスン
・4歳からのお試し3回!ピアノチャレンジ
・ピアノを始める前の3歳ソルフェージュ
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▼自宅周辺のカワイ音楽教室を探す▼
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T.A.バレエ (Tiara.Aurora.Ballet ティアラ・オーロラ・バレエ)
2019年12月25日 08:25
🩰さあ〜バレエを始めませんか?
高田馬場駅から徒歩3〜4分、早稲田通り小滝橋方面へ
叙々苑、ココイチカレーの入っているセブンビル6階
扉を開けると🌸ピンクに囲まれた夢のある広々としたスタジオで
情操教育のもとバレエ芸術に触れ豊かな心を育みます。3歳から〜受付
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T.A.バレエ (Tiara.Aurora.Ballet ティアラ・オーロラ・バレエ)
2019年12月6日 12:27
🎀T.A.バレエ🩰講師 准講師 アシスタントなどスタッフ10名
元牧阿佐美バレヱ団、元NBAバレエ団出身のバレリーナ、バレエダンサーをはじめ
現在東京シティ.バレエ団に所属しているプロバレエダンサーなど一流の講師をお招きし指導に当たっております。
また、とくに美しさや優雅さ、雰囲気、仕草や立ち居振る舞いを意識させるバレエならではのエレガントさを醸し出せるよう〜芸術性高い美意識に力を注いで指導しております。
舞台メイク✨衣裳の着こなし方✨髪飾り等にも細やかな拘りのあるお教室となっております。
綺麗で華やかなバレエの世界🌟
美しさ、優しさ、嬉しさ、楽しさ、素直さ、可愛らしさ…を追求し
普段はアットホームなスタジオ内の雰囲気。子どもらしく真っ直ぐ、元気いっぱいな我が校T.A.バレエの生徒たちですが
音楽が鳴り踊りが始まったら、上品で気品に満ち溢れた雰囲気を意識するようにしております。
また、お教室の特徴としては、一人一人と向き合い学行や状況、他の習い事との兼ね合いなど様々なことに対応出来るよう〜スタッフ一同心掛けております🖐
http://ta-ballet.wix.com/ballet
ホームページからお気軽にお問い合わせください✉️
T.A.バレエ (Tiara.Aurora.Ballet ティアラ・オーロラ・バレエ)
2019年11月27日 22:20
T.A.バレエは今年で5年目を迎えたまだ年数の若いクラシックバレエ教室ですが全国バレエコンクール第1位をはじめ上位受賞者やフィギュアスケート大会上位受賞者、ミュージカル、某テーマパークダンサー、芸能プロダクション等…様々な分野で活躍する生徒たちが所属している4(3歳ご相談可)〜大人まで受け付けております。
代表 阿部友魅(元牧阿佐美バレヱ団/橘バレエ学校卒業)
特別講師 松田豊子(元牧阿佐美バレヱ団)
Boy's主任講師 玉浦誠(東京シティバレエ団)
ゲスト講師 川原林愛子(橘バレエ学校仙台教室卒業)
講師 塚本香織(元NBAバレエ団)
…等、多くのスタッフで構成されております。
t.a.butterfly65@gmail.com
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