東浦和のスポーツ・運動教室

「スポーツ」と一言で括っても、その種目は約200種類あると言われています。
その中でも、子ども向けの習い事として人気のあるスポーツ教室・運動教室の人気ランキング上位はこちらです。

◆幼児部門
スイミング
体操・運動遊び
サッカー（フットサル）
ダンス
空手

◆小学生部門
スイミング
サッカー（フットサル）
野球
空手
体操
ダンス
テニス
バスケットボール
陸上
スキー（スノーボード）

スイミングは相変わらずの人気で、学校教育に組み込まれ、幼児からでも取り組めるダンス教室が上位に入ってきています。

また近年では、種目を絞る前に、基礎運動能力を向上させておくことが重要。ということも言われています。
スポーツ教室・運動教室に通わせて「子ども運動神経を向上させたい！」と願うパパ、ママも多いと思いますが、運動神経とは一体なんでしょうか？

【運動神経ってなに？】
運動神経とは「自分の身体を自分の思い通り動かすことができる」能力のことで、「コーディネーション能力」とも言われています。
コーディネーション能力は7つの能力に分けられます。
・リズム能力
・バランス能力
・変換能力
・反応能力
・連結能力
・定位能力
・識別能力
スポーツや運動を行っている時は、これらの能力が複雑に組み合わさっており、コーディネーション能力（運動神経）を向上させるには、年中〜12歳までに色々な動きを身に付けることが大切だと言われています。
その為、幼児期〜小学生の間は何か一つの種目に絞るのではなく、いろんな運動にチャレンジすることが運動神経の向上に役立ちます！

実際、一流のアスリート達を調べてみると、幼少期は様々な種目にチャレンジしていたという方が多いです。
また、そのようなアスリートの共通点として、どこかのタイミングで自ら「〜をやめて、〜に専念する」という決断をしています。
子どもながらに「自ら選択した」という経験こそが、その後の活躍に影響しているのかもしれません。

様々な種目にチャレンジして、子どもが大好きになれる事、夢中になれる事を見つけてあげましょう！

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教室の新着情報

楽しく学べる空手教室極真館さいたま環状支部

2023年3月28日 11:54

極真館さいたま環状支部
一般部、武器術の稽古。

ヌンチャクを使った稽古を
主に行っています。🌈

休憩時間に、ヌンチャク上手の
Aさんとお話をしました。

ヌンチャクは関節がある為、
振り回す攻撃だけで
突きや防御の技術が
ほぼ出来ない。😓

だから護身術での
応用が限られている。

もし、短棒なら
受けも突きも出来るから
短棒でヌンチャクの動きが出来るかを
試してみることにしました。✨️

驚いたことは
Aさんはヌンチャクの動きと
短棒の動きが一致していました！😆

短棒なら日常生活でも
同じくらい長さの物を
見つけられますので、

ヌンチャクの技術を護身術で
応用しやすくなります。🎆

後半の映像は短棒より少し長い
傘でやってみました。⛱️

これで日常の物を用いる
護身術が増えてきました。

極真館さいたま環状支部では
『護身術に応用できる』
武器術をテーマに
稽古します。🌈

基礎から応用まで丁寧に
稽古してますので、

何方でも楽しく
ヌンチャクを学べます。⭐️

稽古時間毎週月曜日
19時30分~21時

気になる方は
気軽にご連絡ください。

＊見学自由、体験入門受付中
初心者大歓迎😊

☎️080-5694-6616☎️
担当は山本です。

📧メールでの問い合わせ
ilgyukman@ezweb.ne.jp

🏠🏠🏠ホームページ🏠🏠🏠
https://kyokushinkan-un.com/

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楽しく学べる空手教室極真館さいたま環状支部

2023年3月24日 14:01

ここには
大人にも子供にも
自分を向上させる
喜びがあります。💐

切磋琢磨できる
仲間がいます。🌈

皆さんも空手を
始めてみませんか？✨

空手は全身運動で
心身をバランスよく
鍛える事が出来ます。👍

免疫力アップにも
ストレス解消にも
役立ちます。😆

💥初心者大歓迎💥

先ずは気軽に
ご連絡ください。

☎️080-5694-6616☎️
(担当　山本)

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ilgyukman@ezweb.ne.jp

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楽しく学べる空手教室極真館さいたま環状支部

2023年3月20日 15:27

極真館さいたま環状支部
浦和、東浦和道場の
少年部は🎆

元気よく、楽しく
明るく稽古しています。🌈

4才からの武道教育
健康、元気、礼儀作法が
身に付きます。🌸

問い合わせは
☎️080-5694-6616☎️
担当は山本です。

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楽しく学べる空手教室極真館さいたま環状支部

2023年3月18日 12:11

浦和で学べる
ジークンドー、
詠春拳✨

3月も
極真館浦和道場にて
稽古を行います。

ジークンドーは
誰もが知る
『ブルース・リー師』が
創始した武術です。🌸

ジークンドーを
武術のジャンルに
決めるには

ブルース・リー師の
考えとは少し
異なるかも知れません。😊

ジークンドーは
ブルース・リー師の
『思想と哲学』の
集大成でもあります。

指導は長年
詠春拳、ジークンドー
カリ、シラットを
研究、研鑽した
山田聡朗師範です。🎵

山田師範の武術は
「身体の基準性」を作り上げて
人それぞれの「体質」に合わせて
稽古を行っていますので、

武術経験のない
初心者でも
上達できる指導が
受けられます。🌈

『護身術を学びたい方』
『女性の方』にも
オススメです。👍

●3月のスケジュール

＊19日(日曜日)
14:30〜15:50

＊23日(木曜日)
18:00〜19:20

◎会費(1クラス)　3,000円◎

★稽古場所は★

極真館浦和道場

埼玉県さいたま市浦和区高砂
1-2-1エイペックスタワー1階21号

📧お問い合わせは📧
teracoyafitness@icloud.comです。

宜しくお願い致します。

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楽しく学べる空手教室極真館さいたま環状支部

2023年3月14日 15:01

今日より強い
明日の自分を目指して

今、この瞬間を
全力で頑張ります。🌈

幼年期からの武道教育。
子供達を明るく、元気よく
挨拶が出来る子に
育みます。

気になる方は
気軽にご連絡ください。

☎️080-5694-6616 ☎️
担当は山本です。

📧メールでの問い合わせ
ilgyukman@ezweb.ne.jp

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