目白の体育教室

目白駅の周辺で63件の体育教室があります。
体験レッスン
テリオス アスレチックスクール 中野(水)スクール
動画
あり
12枚
テリオス アスレチックスクール中野(水)スクール
「子供たちのココロとカラダに体力を。」 厳しい研修を受けているプロの指導員が「子供たちのココロとカラダに体力を。」とい…
3才〜小学6年
東京都中野区江原1丁目39-1
体験レッスン
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」 早稲田・神楽坂校
動画
あり
10枚
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」早稲田・神楽坂校
申込み特典あり
《全国100教室に開校中!》 「最新のスポーツ科学」と「幼児教育・保育学」を融合した 新しい形のキッズスポーツスクール…
年少(3才〜4才)〜小学3年
東京都新宿区東榎町10-3 市川製本…
体験レッスン
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」 池袋校
動画
あり
11枚
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」池袋校
申込み特典あり
《全国100教室に開校中!》 「最新のスポーツ科学」と「幼児教育・保育学」を融合した 新しい形のキッズスポーツスクール…
年少(3才〜4才)〜小学5年
東京都豊島区南池袋1-28-1 西武…
体験レッスン
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」 池袋東口校
動画
あり
10枚
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」池袋東口校
申込み特典あり
《全国100教室に開校中!》 「最新のスポーツ科学」と「幼児教育・保育学」を融合した 新しい形のキッズスポーツスクール…
年少(3才〜4才)〜小学5年
東京都豊島区東池袋1-5-7 アデ…
体験レッスン
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」 中野坂上校
動画
あり
9枚
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」中野坂上校
申込み特典あり
《全国100教室に開校中!》 「最新のスポーツ科学」と「幼児教育・保育学」を融合した 新しい形のキッズスポーツスクール…
年少(3才〜4才)〜小学1年
東京都中野区本町2-29-13 2F…
体験レッスン
【早稲田大学教授陣が監修】小学校3年生以上の総合スポーツ教育プログラム「biima sports Advance(ビーマスポーツアドバンス)」 池袋東口校
動画
あり
10枚
【早稲田大学教授陣が監修】小学校3年生以上の総合スポーツ教育プログラム「biima sports Advance(ビーマスポーツアドバンス)」池袋東口校
biima sports Advanceは、小学3年生〜5年生を対象にした、「基礎運動能力」と「非認知能力」を向上する2…
3才〜小学5年
東京都豊島区東池袋1-5-7 アディ…
体験レッスン
【早稲田大学教授陣が監修】小学校3年生以上の総合スポーツ教育プログラム「biima sports Advance(ビーマスポーツアドバンス)」 池袋校
動画
あり
10枚
【早稲田大学教授陣が監修】小学校3年生以上の総合スポーツ教育プログラム「biima sports Advance(ビーマスポーツアドバンス)」池袋校
biima sports Advanceは、小学3年生〜5年生を対象にした、「基礎運動能力」と「非認知能力」を向上する2…
3才〜小学5年
東京都豊島区南池袋1-28-1 西武…
「好きな場所で受けられるマンツーマン指導!」体育スポーツの家庭教師ファースト【新宿区エリア】
申込み特典あり
好きな場所で、好きな時間に指導いたします! 【体育スポーツの家庭教師ファーストとは】 かけっこ・陸上、逆上がり、…
3才〜大人
東京都新宿区上落合
「好きな場所で受けられるマンツーマン指導!」体育スポーツの家庭教師ファースト【中野区エリア】
申込み特典あり
好きな場所で、好きな時間に指導いたします! 【体育スポーツの家庭教師ファーストとは】 かけっこ・陸上、逆上がり、…
3才〜大人
東京都中野区中野
「好きな場所で受けられるマンツーマン指導!」体育スポーツの家庭教師ファースト【北区エリア】
申込み特典あり
好きな場所で、好きな時間に指導いたします! 【体育スポーツの家庭教師ファーストとは】 かけっこ・陸上、逆上がり、…
3才〜大人
東京都北区王子

体育教室ってどんなとこ?

いままで子どもたちは、遊びの中で自然に運動能力を身につけてきました。しかし近年、遊び方の変化や、運動する場所や機会が減り、子どもたちの運動能力の低下が問題になっています。体育教室では、総合的に運動することにより子どもの頃に必要な運動能力を身につけることができます。

▼体育教室ってどんなレッスンするの?
教室によって内容は異なりますが、幼児の場合は、かけっこしたり、飛んだり、回ったり、簡単な器具を使って運動することが多いようです。もう少し大きくなると、マット運動やとび箱、鉄棒、なわとび、平均台、ボール投げなど学校教育に対応している内容で身体を動かしたりします。
*あくまで目安です。教室によっては異なりますので、各教室に確認ください。

▼体育教室に通うメリットとは?
体育教室の通うメリットをいくつかご紹介します。

・運動機能を高める
運動機能が低下すると、転びやすい、けがをしやすいといった問題を引き起こします。また、最近では運動不足から姿勢の悪い子どもも増えてきています。さまざまな運動を通して発育に必要な運動機能やバランス能力を総合的に高められますね。

・体を強くする
抵抗力のある体づくりは、子どもたちの健康を守るうえで基礎になります。いろんな運動のなかで、自然に体力が身についていきます。

・脳を刺激する
脳と運動はとてもリンクしています。 身体をたくさん使い、脳を動かし、達成感など心も養うと、「セロトニン」が分泌されるとも言われています。 身体を使い、お友達と一緒に活動する事によりコミュニケーション能力を習得し、運動の楽しさを経験し、心まで育んでいます。

▼体育教室へ通い始める時期は?
教室によって異なりますが、早いところだと1歳半くらいからレッスンを受けられる教室があります。

▼月謝はどれくらい?
教室によって異なりますが、価格帯としては
・入会金・・・0円〜10,000円
・月謝・・・5,000円〜20,000円(週1回〜3回)

*あくまで目安の価格帯になります。
それぞれのスクールによって違いがあるので、内容を確認をしっかり確認するようにしましょう。

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教室の新着情報
アクア・子ども体育教室「からだの森」
2021年1月6日 11:36
【2021年1月 レギュラークラス増設致しました】
ご好評いただいております「レギュラークラス」を、増設致しました。

≪増設クラス≫
・月曜日 16:00、17:10、18:20
・水曜日 16:00、17:10、18:20

また、同曜日では10:00~15:00の間でパーソナルレッスンも承っております。
お気軽にお問合せくださいませ。
アクア・子ども体育教室「からだの森」
2020年7月1日 15:39
【夏の体育短期教室開講のご案内】

この度、アクア・子ども体育教室「からだの森」では8月に短期教室を開催することとなりました!

『1クラス3名様の少人数制だから、解かる、できる、楽しいを実感できる。』

ひとり一人のレベルに合わせた指導で、無理なく、体育の楽しさや達成感を実感していただくことができます。

【短期教室 開催要項】
■対象
小学生(1年生~6年生)
幼児(年中~年長)※年少様はご相談ください。

■日程
1次日程:8月11日(火)12日(水)13日(木)
2次日程:8月18日(火)19日(水)20日(木)

■レッスン時間/対象/定員
1) 9:00~ 9:50/幼児/3名
2)10:35~11:35/小学生/3名
3)12:20~13:20/小学生/3名
4)14:05~15:05/小学生/3名
※幼児クラス:50分レッスン
 小学生クラス:60分レッスン

●「小学生クラス」は、特定の種目に特化せず、3日間で4種目(マット・跳び箱・縄跳び・鉄棒)を行い、苦手意識の克服や目標達成のためのポイントを学ぶことを目的としたクラスです。

●「幼児クラス」は、幼児期の体つくりやコオーディネーショントレーニングを導入し、基礎的な運動能力や様々なからだの動かし方を身につけていくことを目的としたクラスです。

■担当インストラクターよりメッセージ
ひとり一人に合わせた指導でお子様の中に眠っている運動能力を引き出します。
事前カウンセリングからレッスンまで、全てからだの森インストラクターが担当いたします。
運動が苦手なお子様も、安心してご受講ください。

■レッスン費
【早割キャンペーン価格】
※7月3日(金)17:00までにお申込みいただいた方限定!!
小学生:10,000円(税込)
幼児:9,000円(税込)

【通常料金】
小学生:11,000円(税込)
幼児:10,000円(税込)
※1次、2次両方のお申込みも可能です。

■お申込み締切
【早割キャンペーン】7月3日(金)17:00
【通常料金】
1次日程:7月30日(木)17:00
2次日程:8月 6日(木)17:00
※定員になり次第締め切らせていただく場合がございます。ご了承くださいますようお願い申し上げます。

■キャンセル期限
1次日程:7月30日(木)17:00
2次日程:8月 6日(木)17:00
※上記キャンセル期限以降のキャンセルはお受け致しかねますのでご了承ください。

■お申込み・お問合せ■
【電話】03-6447-2454(営業時間:平日9:00~17:00)

■メールでのお申込み、詳しくは■
https://karadanomori.net/
アクア・子ども体育教室「からだの森」
2020年6月12日 10:20
新型コロナウィルス等感染防止対策運営方針の策定について

平素は株式会社アクアをご利用いただきましてありがとうございます。
新型コロナウィルスに伴う緊急事態宣言解除を受け、弊社では以下の感染拡大防止対策でレッスンを再開させていただく事と致しましたのでお知らせ申し上げます。
尚、対策策定にあたっては、原則「厚生労働省」等の政府の見解をもとに、情報収集と精査を行った上で作成しております。

<新型コロナウィルス感染拡大防止対策について>

1.インストラクター、事務スタッフを含む全スタッフに、勤務日の体温測定と体調報告を義務付けております。

2.全スタッフにマスクの着用を義務付けております。
但し、運動時においてはスポーツ庁の「学校の体育の授業におけるマスク着用の必要性について(令和2年5月21日)」に基づき、外させていただく場合がございます。ご了承くださいますようお願い申し上げます。

3.手洗い、および手指の消毒を励行しております。

4.弊社のスタジオ使用時には換気と、トイレ、ロッカールーム及びロッカーは定期的に、体育器具についてはレッスンごとに消毒作業を行います。

5.利用者様にレッスン当日の体温測定と体調確認をお願いしております。万が一、レッスン当日に発熱された場合は、ご連絡ください。

6.常時、公的な情報を収集し、精査し、スタッフに周知させ正しい知識の共有と感染拡大防止に努めます。


何卒ご理解とご了承のほどお願い申し上げます。

また、その他にお気がかりな点、ご不明な点等ございましたらお問合せくださいますようお願い申し上げます。

2020年5月吉日

株式会社アクア

アクア・子ども体育教室「からだの森」
2020年1月22日 10:18
【レッスンエピソード】~跳び箱 開脚とびのポイント~

皆さん、こんにちは。
アクア・子ども体育教室「からだの森」です!

からだの森レギュラークラスでは、10月~12月まで跳び箱をメインに練習を行いました。
そこで今回は、跳び箱の「開脚とび」についてポイントをご紹介いたします。

まず跳び箱の開脚とびについて、大切なポイントは次の通りです。

①踏切のタイミングは合っているか、踏切で減速していないか。
②跳び箱の高さよりも腰が上がっているか。
③手の押し出しを使えているか。
④恐怖心はないか。

上記項目を克服するためには、踏切だけの練習、腰を上げる練習、
手をついてから送り出す練習、高さに慣れる練習等、
開脚とびを分解して練習していく必要があります。

①踏切の練習
まず、跳び箱はなくし、踏切板だけを用意した状態で、「助走~踏切板でグージャンプ~遠くに跳ぶ」の
動作を止まらずできるようにします。
そこから1段ずつ徐々に跳び箱を入れていき、踏切から開脚とびの動作に近づけていきます。

②跳び箱の高さよりも腰を上げるための練習
初めに、からだつくり運動の一環である動物歩きの中から、かえるとび・うさぎとびが
上手にできるか確認してみましょう。
かえるとび・うさぎとびは、手をつく動きと跳ぶ動きを連動させながら腰を高く上げる動きが
必要であり、開脚とびのかたちに似ているためとても良い練習になります。

次に跳び箱を使っていきます。跳び箱の上に手を置いて踏切板の上にのった状態から
1・2・「3」のタイミングでジャンプをして腰を真上に引き上げます。
腰が跳び箱の高さよりも上に引き上がっているかが重要です。

③手の押し出しの練習
開脚とびでは、手で跳び箱を押して遠くに体を押し出すことが重要です。

一つは、②でご紹介したかえるとび・うさぎとびの練習で地面を手で押して
からだを前に運ぶ練習をします。
次に、跳び箱にお尻で乗っかった状態から手で押して、跳び箱の先に着地する練習です。
この時、なるべく遠くに着地できるように意識しましょう。

④恐怖心を取り除くための練習
恐怖心を取り除くために、一番大切はことは「量をこなすこと」です。

初めは、低い高さにとびのるだけの練習など、できる練習からたくさん跳び箱に触れるようにしましょう。
開脚とびの練習に入った時、初めは補助有りでもまずは跳び箱を跳び越えるイメージをつけることが大切です。
レッスンの際、補助をつけて何回か跳んでみたら思ったより怖くなかったと感じることができ、
次の瞬間から一人で跳ぶことができたというケースが多くあります。

以上、開脚とびのポイントをご紹介いたしましたが、大切なのはお子様が今どの段階までできているのか、
何の練習が必要なのかを見極めてそのお子様に合った練習をすることです。

からだの森のレギュラークラスは少人数制のため、お子様一人ひとりに合ったレッスンが可能です。
是非、一度体験レッスンにお越しください!
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」
2019年11月27日 15:04
【新規開校のお知らせ🗣】
お子さまの習い事を検討しているパパママ必見👀✨
早稲田大学教授陣と共同開発した最新のスポーツ科学×幼児教育学による21世紀型総合キッズスポーツスクール
【宮城エリア】
★あすと長町校(水)
年中〜小1コース 16:20〜

【神奈川エリア】
★厚木校(土) 
年少・年中コース 10:00〜
年長・小1〜小3コース 11:30〜

★相模原校(木)(土)
木曜日
年少〜年長コース 15:30〜
土曜日(開校予定)
年少・年中コース 10:00〜
年中・年長コース 9:00〜

【長野エリア】
★松本パルコ校(土)
年少・年中コース 10:30〜
年長・小1〜小3コース 11:30〜

【愛知エリア】
★口論義校 (火)(土)
火曜日
年少・年中コース 15:30〜
年長・小1〜小3コース 16:30〜
土曜日 1月開校予定!!!
年少・年中コース 9:00〜
年長・小1〜小3コース 10:15〜

体験・入会募集をしております!😊🙌🏻
是非お越しください✨
体験のお申し込みはこちらから!

https://biima.co.jp/sports/

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