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練馬高野台の体育教室

練馬高野台駅の周辺で1件の体育教室があります。

体育教室ってどんなとこ?

いままで子どもたちは、遊びの中で自然に運動能力を身につけてきました。しかし近年、遊び方の変化や、運動する場所や機会が減り、子どもたちの運動能力の低下が問題になっています。体育教室では、総合的に運動することにより子どもの頃に必要な運動能力を身につけることができます。

▼体育教室ってどんなレッスンするの?
教室によって内容は異なりますが、幼児の場合は、かけっこしたり、飛んだり、回ったり、簡単な器具を使って運動することが多いようです。もう少し大きくなると、マット運動やとび箱、鉄棒、なわとび、平均台、ボール投げなど学校教育に対応している内容で身体を動かしたりします。
*あくまで目安です。教室によっては異なりますので、各教室に確認ください。

▼体育教室に通うメリットとは?
体育教室の通うメリットをいくつかご紹介します。

・運動機能を高める
運動機能が低下すると、転びやすい、けがをしやすいといった問題を引き起こします。また、最近では運動不足から姿勢の悪い子どもも増えてきています。さまざまな運動を通して発育に必要な運動機能やバランス能力を総合的に高められますね。

・体を強くする
抵抗力のある体づくりは、子どもたちの健康を守るうえで基礎になります。いろんな運動のなかで、自然に体力が身についていきます。

・脳を刺激する
脳と運動はとてもリンクしています。 身体をたくさん使い、脳を動かし、達成感など心も養うと、「セロトニン」が分泌されるとも言われています。 身体を使い、お友達と一緒に活動する事によりコミュニケーション能力を習得し、運動の楽しさを経験し、心まで育んでいます。

▼体育教室へ通い始める時期は?
教室によって異なりますが、早いところだと1歳半くらいからレッスンを受けられる教室があります。

▼月謝はどれくらい?
教室によって異なりますが、価格帯としては
・入会金・・・0円〜10,000円
・月謝・・・5,000円〜20,000円(週1回〜3回)

*あくまで目安の価格帯になります。
それぞれのスクールによって違いがあるので、内容を確認をしっかり確認するようにしましょう。

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