高田馬場の体操教室

高田馬場駅の周辺で65件の体操教室があります。
EYS-Kidsダンスアカデミー 池袋スタジオ
13枚
EYS-Kidsダンスアカデミー池袋スタジオ
こどもの心と身体を伸ばす、EYS-Kidsダンスアカデミー EYS-Kidsダンスアカデミーは、3歳から小学校高学年…
3才〜小学6年
東京都豊島区池袋1丁目8-5 MIN…
EYS-Kidsダンスアカデミー 新宿スタジオ
13枚
EYS-Kidsダンスアカデミー新宿スタジオ
こどもの心と身体を伸ばす、EYS-Kidsダンスアカデミー EYS-Kidsダンスアカデミーは、3歳から小学校高学年…
3才〜小学6年
東京都新宿区西新宿7丁目13-7 タ…
体験レッスン
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」 池袋校
動画
あり
11枚
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」池袋校
申込み特典あり
《全国100教室に開校中!》 「最新のスポーツ科学」と「幼児教育・保育学」を融合した 新しい形のキッズスポーツスクール…
年少(3才〜4才)〜小学5年
東京都豊島区南池袋1-28-1 西武…
体験レッスン
【早稲田大学教授陣が監修】小学校3年生以上の総合スポーツ教育プログラム「biima sports Advance(ビーマスポーツアドバンス)」 池袋校
動画
あり
10枚
【早稲田大学教授陣が監修】小学校3年生以上の総合スポーツ教育プログラム「biima sports Advance(ビーマスポーツアドバンス)」池袋校
biima sports Advanceは、小学3年生〜5年生を対象にした、「基礎運動能力」と「非認知能力」を向上する2…
3才〜小学5年
東京都豊島区南池袋1-28-1 西武…
体験レッスン
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」 早稲田・神楽坂校
動画
あり
10枚
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」早稲田・神楽坂校
申込み特典あり
《全国100教室に開校中!》 「最新のスポーツ科学」と「幼児教育・保育学」を融合した 新しい形のキッズスポーツスクール…
年少(3才〜4才)〜小学3年
東京都新宿区東榎町10-3 市川製本…
体験レッスン
【早稲田大学教授陣が監修】小学校3年生以上の総合スポーツ教育プログラム「biima sports Advance(ビーマスポーツアドバンス)」 池袋東口校
動画
あり
10枚
【早稲田大学教授陣が監修】小学校3年生以上の総合スポーツ教育プログラム「biima sports Advance(ビーマスポーツアドバンス)」池袋東口校
biima sports Advanceは、小学3年生〜5年生を対象にした、「基礎運動能力」と「非認知能力」を向上する2…
3才〜小学5年
東京都豊島区東池袋1-5-7 アディ…
体験レッスン
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」 池袋東口校
動画
あり
10枚
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」池袋東口校
申込み特典あり
《全国100教室に開校中!》 「最新のスポーツ科学」と「幼児教育・保育学」を融合した 新しい形のキッズスポーツスクール…
年少(3才〜4才)〜小学5年
東京都豊島区東池袋1-5-7 アデ…
体験レッスン
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」 中野坂上校
動画
あり
9枚
【早稲田大学教授陣と共同開発】最新のスポーツ科学と幼児教育学による、21世紀型の総合キッズスポーツスクール「biima sports(ビーマ・スポーツ)」中野坂上校
申込み特典あり
《全国100教室に開校中!》 「最新のスポーツ科学」と「幼児教育・保育学」を融合した 新しい形のキッズスポーツスクール…
年少(3才〜4才)〜小学1年
東京都中野区本町2-29-13 2F…
「好きな場所で受けられるマンツーマン指導!」体育スポーツの家庭教師ファースト【豊島区エリア】
申込み特典あり
好きな場所で、好きな時間に指導いたします! 【体育スポーツの家庭教師ファーストとは】 かけっこ・陸上、逆上がり、…
3才〜大人
東京都豊島区西巣鴨
「好きな場所で受けられるマンツーマン指導!」体育スポーツの家庭教師ファースト【中野区エリア】
申込み特典あり
好きな場所で、好きな時間に指導いたします! 【体育スポーツの家庭教師ファーストとは】 かけっこ・陸上、逆上がり、…
3才〜大人
東京都中野区中野

体操教室に通うメリット

昔から人気のある習い事のひとつが体操教室です。
体操教室は子供にとってどのようなメリットがあるのでしょうか?

1.運動神経の基礎づくり
体操教室では身体の様々な場所を使った運動を行います。
準備体操では身体を柔らかくし、怪我を防ぐ柔軟体操。
その後は、跳び箱、マット運動、平均台、鉄棒やトランポリン、逆立ちなどなど。
ジャンプ力やバランス感覚、基礎体力を鍛えていくことができ、その後に他のスポーツをやる上でも役に立ちます。

2.小学校の体育で活躍
体操教室で様々な運動は、小学校の体育の授業と多くが重なります。
授業で活躍できれば、自信になりますし、それに、小学校の頃は体育で活躍する子は友達からの人気も高いですよね。
その結果、運動好きな子供に育っていきます。
逆に体育の授業でうまくできないと、徐々に体育が嫌いになって、運動そのものが嫌いになってしまうことも。

このように、体操教室では、子供の基礎的な運動神経が身につき、運動の楽しさを知ることができます。
子供にとっての生涯の宝物になりますよ。

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EYS-Kidsダンスアカデミー
2021年3月24日 13:02
こどもの心と身体を伸ばす、EYS-Kidsダンスアカデミー
EYS-Kidsダンスアカデミーは、3歳から小学校高学年までをサポート!
ダンスは、子どもの頃から体に覚えさせるのがポイントです♪

🌸桜とともに心も満開に!🌸
ダンスの才能開花キャンペーン実施中✨

・入会金11,000円が無料!
・オリジナルキーホルダーとステッカーがもらえる!

この機会にぜひ無料体験レッスンへお越しください🎶

▼教室一覧はこちら▼
https://skuroo.net/schoolhouse/vTh3A68iHihm/prefList/
アクア・子ども体育教室「からだの森」
2021年1月6日 11:36
【2021年1月 レギュラークラス増設致しました】
ご好評いただいております「レギュラークラス」を、増設致しました。

≪増設クラス≫
・月曜日 16:00、17:10、18:20
・水曜日 16:00、17:10、18:20

また、同曜日では10:00~15:00の間でパーソナルレッスンも承っております。
お気軽にお問合せくださいませ。
アクア・子ども体育教室「からだの森」
2020年7月1日 15:39
【夏の体育短期教室開講のご案内】

この度、アクア・子ども体育教室「からだの森」では8月に短期教室を開催することとなりました!

『1クラス3名様の少人数制だから、解かる、できる、楽しいを実感できる。』

ひとり一人のレベルに合わせた指導で、無理なく、体育の楽しさや達成感を実感していただくことができます。

【短期教室 開催要項】
■対象
小学生(1年生~6年生)
幼児(年中~年長)※年少様はご相談ください。

■日程
1次日程:8月11日(火)12日(水)13日(木)
2次日程:8月18日(火)19日(水)20日(木)

■レッスン時間/対象/定員
1) 9:00~ 9:50/幼児/3名
2)10:35~11:35/小学生/3名
3)12:20~13:20/小学生/3名
4)14:05~15:05/小学生/3名
※幼児クラス:50分レッスン
 小学生クラス:60分レッスン

●「小学生クラス」は、特定の種目に特化せず、3日間で4種目(マット・跳び箱・縄跳び・鉄棒)を行い、苦手意識の克服や目標達成のためのポイントを学ぶことを目的としたクラスです。

●「幼児クラス」は、幼児期の体つくりやコオーディネーショントレーニングを導入し、基礎的な運動能力や様々なからだの動かし方を身につけていくことを目的としたクラスです。

■担当インストラクターよりメッセージ
ひとり一人に合わせた指導でお子様の中に眠っている運動能力を引き出します。
事前カウンセリングからレッスンまで、全てからだの森インストラクターが担当いたします。
運動が苦手なお子様も、安心してご受講ください。

■レッスン費
【早割キャンペーン価格】
※7月3日(金)17:00までにお申込みいただいた方限定!!
小学生:10,000円(税込)
幼児:9,000円(税込)

【通常料金】
小学生:11,000円(税込)
幼児:10,000円(税込)
※1次、2次両方のお申込みも可能です。

■お申込み締切
【早割キャンペーン】7月3日(金)17:00
【通常料金】
1次日程:7月30日(木)17:00
2次日程:8月 6日(木)17:00
※定員になり次第締め切らせていただく場合がございます。ご了承くださいますようお願い申し上げます。

■キャンセル期限
1次日程:7月30日(木)17:00
2次日程:8月 6日(木)17:00
※上記キャンセル期限以降のキャンセルはお受け致しかねますのでご了承ください。

■お申込み・お問合せ■
【電話】03-6447-2454(営業時間:平日9:00~17:00)

■メールでのお申込み、詳しくは■
https://karadanomori.net/
アクア・子ども体育教室「からだの森」
2020年6月12日 10:20
新型コロナウィルス等感染防止対策運営方針の策定について

平素は株式会社アクアをご利用いただきましてありがとうございます。
新型コロナウィルスに伴う緊急事態宣言解除を受け、弊社では以下の感染拡大防止対策でレッスンを再開させていただく事と致しましたのでお知らせ申し上げます。
尚、対策策定にあたっては、原則「厚生労働省」等の政府の見解をもとに、情報収集と精査を行った上で作成しております。

<新型コロナウィルス感染拡大防止対策について>

1.インストラクター、事務スタッフを含む全スタッフに、勤務日の体温測定と体調報告を義務付けております。

2.全スタッフにマスクの着用を義務付けております。
但し、運動時においてはスポーツ庁の「学校の体育の授業におけるマスク着用の必要性について(令和2年5月21日)」に基づき、外させていただく場合がございます。ご了承くださいますようお願い申し上げます。

3.手洗い、および手指の消毒を励行しております。

4.弊社のスタジオ使用時には換気と、トイレ、ロッカールーム及びロッカーは定期的に、体育器具についてはレッスンごとに消毒作業を行います。

5.利用者様にレッスン当日の体温測定と体調確認をお願いしております。万が一、レッスン当日に発熱された場合は、ご連絡ください。

6.常時、公的な情報を収集し、精査し、スタッフに周知させ正しい知識の共有と感染拡大防止に努めます。


何卒ご理解とご了承のほどお願い申し上げます。

また、その他にお気がかりな点、ご不明な点等ございましたらお問合せくださいますようお願い申し上げます。

2020年5月吉日

株式会社アクア

アクア・子ども体育教室「からだの森」
2020年1月22日 10:18
【レッスンエピソード】~跳び箱 開脚とびのポイント~

皆さん、こんにちは。
アクア・子ども体育教室「からだの森」です!

からだの森レギュラークラスでは、10月~12月まで跳び箱をメインに練習を行いました。
そこで今回は、跳び箱の「開脚とび」についてポイントをご紹介いたします。

まず跳び箱の開脚とびについて、大切なポイントは次の通りです。

①踏切のタイミングは合っているか、踏切で減速していないか。
②跳び箱の高さよりも腰が上がっているか。
③手の押し出しを使えているか。
④恐怖心はないか。

上記項目を克服するためには、踏切だけの練習、腰を上げる練習、
手をついてから送り出す練習、高さに慣れる練習等、
開脚とびを分解して練習していく必要があります。

①踏切の練習
まず、跳び箱はなくし、踏切板だけを用意した状態で、「助走~踏切板でグージャンプ~遠くに跳ぶ」の
動作を止まらずできるようにします。
そこから1段ずつ徐々に跳び箱を入れていき、踏切から開脚とびの動作に近づけていきます。

②跳び箱の高さよりも腰を上げるための練習
初めに、からだつくり運動の一環である動物歩きの中から、かえるとび・うさぎとびが
上手にできるか確認してみましょう。
かえるとび・うさぎとびは、手をつく動きと跳ぶ動きを連動させながら腰を高く上げる動きが
必要であり、開脚とびのかたちに似ているためとても良い練習になります。

次に跳び箱を使っていきます。跳び箱の上に手を置いて踏切板の上にのった状態から
1・2・「3」のタイミングでジャンプをして腰を真上に引き上げます。
腰が跳び箱の高さよりも上に引き上がっているかが重要です。

③手の押し出しの練習
開脚とびでは、手で跳び箱を押して遠くに体を押し出すことが重要です。

一つは、②でご紹介したかえるとび・うさぎとびの練習で地面を手で押して
からだを前に運ぶ練習をします。
次に、跳び箱にお尻で乗っかった状態から手で押して、跳び箱の先に着地する練習です。
この時、なるべく遠くに着地できるように意識しましょう。

④恐怖心を取り除くための練習
恐怖心を取り除くために、一番大切はことは「量をこなすこと」です。

初めは、低い高さにとびのるだけの練習など、できる練習からたくさん跳び箱に触れるようにしましょう。
開脚とびの練習に入った時、初めは補助有りでもまずは跳び箱を跳び越えるイメージをつけることが大切です。
レッスンの際、補助をつけて何回か跳んでみたら思ったより怖くなかったと感じることができ、
次の瞬間から一人で跳ぶことができたというケースが多くあります。

以上、開脚とびのポイントをご紹介いたしましたが、大切なのはお子様が今どの段階までできているのか、
何の練習が必要なのかを見極めてそのお子様に合った練習をすることです。

からだの森のレギュラークラスは少人数制のため、お子様一人ひとりに合ったレッスンが可能です。
是非、一度体験レッスンにお越しください!
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